Waktu tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan kulit dan wajahmu menjadi lebih kusam. Tidur yang baik adalah 7-9 jam sehari sangat disarankan untuk menjaga kesehatan kulit.
Ketika tidur,badan akan meningkatkan aliran darah ke kulit, yang berfungsi untuk menjadikan kulitmu menjadi lebih sehat dan cerah.
2. Dengan Minum air putih
Ini merupakan Cara memutihkan kulit selanjutnya dengan menjaga asupan cairan ke dalam tubuh. Kamu dapat meminum air putih setidaknya minimal 8 gelas per sehari.
Dengan rajin minum air putih dapat memperbaiki tekstur kulit kamu menjadi lebih sehat, dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
3. Pakai sunscreen
Untuk melindungi kulitmu dari radiasi matahari ketika beraktivitas di luar ruangan kamu dapat pakai sunscreen ini meruapakan cara terbaik. Oleskan sunscreen ke kulit kamu, dan pakailah topi atau jaket untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi.
4. Pakai pelembab
Dengan Menggunakan pelembab juga disarankan untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan cerah. Kamu dapat menggunakan pelembab secara berkala agar hidrasinya tetap terjaga.
5. Pakai minyak zaitun dan madu
Dengan memakai minyak zaitun dan madu juga bisa menjadi salah satu cara untuk memutihkan kulit. Dengan cara menambahkan dua sendok makan minyak zaitun dan satu sendok teh madu, kemudian oleskan serta pijat dengan lembut ke kulit selama beberapa menit.
Dengan Beberapa tetes air lemon sangat dianjurkan bagi kamu yang memiliki kulit berminyak. Kemudian bersihkan cairan ini dengan air hangat.
No comments:
Post a Comment