TIPS Mencegah Anak Kecanduan Jajan

Tips ini berguna untuk orang tua yang anaknya suka jajan diluar, sebagaimana yang kita ketahui bersama bahwa sering melakukan jajan diluar itu tidak sehat. Karena ada banyak pedagang yang tidak jujur dengan dagangannya, makanan yang disajikan pun selain mengandung pengawet dan pewarna yang berbahaya bagi kesehatan anak kita, nah berikut ini tips cara mencegah agar anak kita tidak sering melakukan jajan diluar,

1. Mengatur pola makan. 

Biasakan anak untuk sarapan setiap pagi dan makan tepat waktu.

2. Membuat "kudapan tandingan". 

Buatkan bekal yang jauh lebih enak dan menarik bagi anak.

3. Menjadi teladan. 

Biasanya anak mencontoh kebiasaan orangtuanya, jadi berilah contoh dengan membiasakan diri untuk makan di rumah.

4. Bersikap bijak. 

Bila terpaksa harus membelikan jajanan kepada anak, pilihlah jajanan yang sehat dan mengenyangkan.